Ramadhan Datang Lagi...!

Salam! Selamat Berpuasa!

Alhamdulillah...setakat ni aku tak ponteng puasa lagi. ( Ceh baru 2 hari ko dah nak kecoh ek Najlaa. Diam-diam sudah..). Tadi aku timbang berat badan, wahh dah turun 2 kg! Kalau 2 hari pun dah turun 2 kg, agak-agak kalau sebulan aku jadi macammana ek nanti?? Boleh tak sampai jadi macam ni..?

-aku google search 'puasa' tetibe dapat gambar ni. apa kes?-

Eheh. OK ok. Bulan puasa kan, tak baik menipu pembaca.

OK. Serius. Serius.

Aku rasa macam nak kongsi tips untuk menahan puasa dengan berkesanlah kat sini. Tips-tips ni mungkin nampak remeh tapi keberkesanannya terbukti! Tak caya, korang boleh try lepas ni ok? 

1) Untuk mengharungi seharian berpuasa dengan kesegaran maksimum dan kelembapan kulit serta bibir yg berterusan, pastikan semasa sahur anda minum air kosong banyak-banyak. Biar sampai kembong perut pun takpe. Tapi, janganlah sampai orang ramai pun konfius antara wanita mengandung 9 bulan dengan diri anda sendiri. Itu memang melampau!

2) Pastikan emosi anda stabil sepanjang berpuasa. Emosi dan tekanan boleh menyebabkan anda kehilangan tenaga dengan pantas. So, buat-buat cool je kalau anda rasa tak puas hati dengan seseorang...ini juga boleh menyemai sifat kesabaran dalam diri..

3) Jangan layan bunyi 'keroncong' perut. Lagi anda fikir tentang bunyi perut tu, lagi lah anda akan rasa lapar. Sebaliknya anda boleh gantikan bunyi perut itu kepada muzik-muzik berirama pantas sambil menyumbat earphone ke dalam telinga. Er, tapi, bukankah lebih afdhal mendengar nasyid..? eceh..tetibe je..

4) Buat kerja seperti biasa. Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk anda bermalas-malasan. In fact, dengan membuat kerja ni sebenarnya boleh melencongkan pemikiran anda daripada asyik memikirkan tentang 'lapar' dan 'makanan apa aku nak beli untuk berbuka nanti ye..'. Yang paling best, bila habis kerja, sedar-sedar je dah masuk isyak.

5) Tidur seharian. Tapi yang tak bestnye sampai ke sudah la anda tak akan tau apa itu erti sebuah "PENGORBANAN" dan "KESUSAHAN"...fikir-fikirkan...=)

SELAMAT BERAMAL!

p/s Rupa2nya penimbang berat tu memang ada error 2kg daa...kecewa ah...